2025/05/02
…それ、靴が原因かもしれません。
「足裏の硬い角質、かかとがガサガサして気になるから、定期的に削ってるんです」
サロンでもよく聞くこのお悩み。
もちろん、そのままより削るメリットもたくさんあります✨
でも実はこれ、“削るだけ”では解決しないケースが多いんです。
なぜなら、角質が厚くなるのは「圧や刺激」から足を守ろうとする防御反応だから。
つまり、“なぜそこに圧がかかっているのか”を見直さないと、またすぐにガサガサに戻ってしまうのです。
たとえば、
• 靴のかかとが緩くて足が前に滑っている
• かかとに体重がかかりすぎている
• 靴底がすり減って傾いている
…こんな状態が原因になっていることも。
当サロンでは、角質をきれいにするだけでなく、
足の状態をフットプリントで確認し、靴の選び方・履き方も一緒に見直します。
繰り返さないケアの第一歩は、「なぜこうなるのか」を知ること。
かかとの角質にお悩みの方、ぜひ一度ご相談くださいね🙌
![…それ、靴が原因かもしれません。]()
2025/03/17
お客さまの声
M様 ６０代女性
施術メニュー：６０分トータルフットケア
足の疲れ、むくみが気になっていたのでマッサージを長めにしていただきました。
なぜむくむのか、どうすれば改善していくかを丁寧に説明していただき、あきらめていたことが改善する可能性があることに驚きました。
靴の履き方など教えていただき、歩いてすぐ違いにびっくり。できるだけたくさん歩きたいと思いました。
![お客さまの声]()
![お客さまの声]()
2024/12/04
転倒予防にフットケアを取り入れましょう♩
こんにちは！
最近よく、人生100年時代といわれますね。人生100歳まで生きるのが当たり前となる。自分もそこまで生きるのかな！？それはそれで不安があるなぁ〜なんて思っています🤔
皆さんはいかがですか？
不安の中のひとつにやっぱり、寝たきりになってしまったら‥なんて健康面での不安がありますね。
日本の健康寿命は、男性が約71歳、女性が約74歳（2022年データ）で、日常生活に制限がなく自立して生活できる期間を指しています。
平均寿命との10年ほどの差があり、介護や医療が必要になることが多いです。
介護が必要となる原因には、歩行困難があり、その原因として転倒は、20-30%を占めていると言われています。
ここで、転倒・寝たきり予防にフットケアを日常に取り入れてみませんか？
足の裏には、メカノレセプターという脳へ信号を送るセンサーが沢山あります。
それによって、私たちの体はバランスをとって歩いたり、情報をキャッチしています。
足に刺激を送ることは、認知症予防にもつながります。
足がうまく使えず、血行不良により爪や足裏に角質が溜まっていると、メカノレセプターセンサーが、鈍くなってしまいます。
フットケアで、足を整え足裏センサーをしっかり働かせて、健康な毎日を過ごしましょう♩
![転倒予防にフットケアを取り入れましょう♩]()
![転倒予防にフットケアを取り入れましょう♩]()
2024/11/30
靴でお悩みの方へ
「何を履いても痛い」「試着したときは良かったのに、少し歩き続けると痛みが出る」「足の形に合わせてオーダーしたのに痛みが出る」‥ 靴は、現代の日常生活には欠かせないモノとなっていますね。その靴が、合わずに苦痛があるということは、日々のイライラやパフォーマンス低下に影響してしまいますね。 その靴、どのように選びましたか？ どのように履いていますか？ どのような足の状態で履いていますか？ 靴は昔は必要ないモノでした。だけど、今は欠かせない、道を歩くための道具です。合わない靴が、足や身体を壊し、更に靴が合わなくなる。そんな悪循環に陥っているかもしれません。靴はできる限り、身体に負担なく使いたいです。 靴が合わないのは、靴だけの問題ではなく、足の問題も関係します。 骨格の崩れから、同じ部分に集中して負担がかかりやすくなっていることもあります。 ご自分の足の特徴を知り、足を整え、靴で守ることが、健康へのカギだと思っています。
フットケア、インソール、健康靴で、更に快適な日常生活を目指しましょう♪
![靴でお悩みの方へ]()
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2024/11/28
フットケアで冷え性、浮腫改善！〜冷え性、浮腫みのお悩みに〜
こんにちは！
「冷えは万病の元」聞いたことがありますか？
体が冷えるとさまざまな不調や病気の原因になることを意味する、よく知られたことわざです。
冷えが原因で起こる不調には、次のようなものが言われます。
免疫力の低下
自律神経失調症
高血糖や脂質異常症
肩こりやむくみ、肥満
排泄機能低下
月経症
アレルギー症状
癌
現代では、昔の人より体温が低下してきていると言われています。その原因としては、食事の変化や運動不足など生活習慣によるものが多いと考えられます。
足は第二の心臓と言われており、暖かい血液をふくらはぎでしっかりと心臓に戻す。足の大きな筋肉を動かし熱を発生させる。歩く事は、いわば自家発電！！
合わない靴やアーチの崩れてしまった足、硬くなった筋肉ではうまく歩けず、ふくらはぎが動かせていないことが多いです。
肥厚した爪では、指先を圧迫してしまい、血の流れが悪くなってしまっています。
足整え、しっかりと指先まで使い歩くことで、ふくらはぎが働き、足のポンプ機能作用を発揮します！
マッサージや爪のケア、靴・足の骨格を整えることで、効果的に歩ける足を手に入れましょう
![フットケアで冷え性、浮腫改善！〜冷え性、浮腫みのお悩みに〜]()